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重度抑郁焦虑复发 17年的时候重度抑郁焦虑，没想到今年因为一些家庭的矛盾又复发了，而且失眠特别严重，这一个月吃过右佐匹克隆，佐匹克隆，思若思吃两天都不管事，依然睡不着，感觉熬的精神都要崩溃了，情绪特别低落，就感觉一点也高兴不起来，经常感觉心里委屈想哭，有一天晚上实在睡不着，一次吃了八片佐匹克隆喝了酒瓶啤酒居然没事，只是早上八点半的时候感觉有点困，然后睡到中午十二点起来下午又去医院换的思诺思，回来一开始吃了一片不管事，然后又吃了一片依然没有睡意，感觉好无助，我现在就感觉睡觉是一种奢望，感觉太累了 
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2025-03-20
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心情阴晴不定 我每天不知道在想什么就是不开心，大多数我会把所有事情都会往坏的方向去想，我想了一会儿又会自己安慰自己，没事没事，每天每天心情不好睡也睡不着，能熬一天，心累哪儿也累，我这是怎么了，还动不动就哭我讨厌这个样子，大多数都是处对象，因为一些事情我就变成这样了，我很焦虑很心烦，我只能憋的憋在心里，没人能说 睡眠互助圈
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2025-03-20
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极度失眠或者极度嗜睡 最近要么一睡一天可能清醒时间六七个小时，或者就是白天不睡但晚上依旧四五点才有困意。有时候睡觉知道自己在做梦，梦里很恐慌但无论如何就是醒不来.有时也会在梦里无法动弹。 睡眠互助圈
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2025-02-21
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失眠两月余入睡困难 失眠二月余，不能入睡，用右佐匹克隆后，半小时就醒了，不踏实，十二点至天亮断断续续睡二小时，麻烦代夫给于调理，看怎么治疗方好，该吃点什么药，
谢谢。 睡眠互助圈
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2025-02-13
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