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总是闷闷不乐，提不起精神，特别的压抑
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无动力 学校结课在家两个月了，六月份快毕业了。实习期盖了个章。但是我却一直在家里躺着，对未来就业的担忧。我15岁就有焦虑抑郁史，几乎每一年都复发过。现在就是一直想睡，躺在床上连基本生活都不再继续。可能我被保护的太好？从来没有工作过？infp加上经常联想太多。我也没有一技之长。。。我。。。 
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2026-01-14
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地球好无聊 好无聊，活着也不好玩啊😟当普通人都不好玩，更何况我这个14岁又糖尿病，又双相，人缘差，没有特点的呢？明明这么难玩，反正早死晚死都得死，我在这里会给别人造成负担的😑 抑郁互助圈
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2026-01-09
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好茫然 不知道有什么事可以干，什么都不想做，脑子里只有一个想法，刀划破手腕会不会痛，试过了，不痛，情绪开始崩溃了，找不到人倾述，也不知道倾述什么，很迷茫，一直在哭，控制不住，不想给爸妈添麻烦 抑郁互助圈
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2026-01-07
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PHQ-9自测18分 我感觉持续的心情低落、没有精力、睡不好、吃不下，注意力也无法集中，完全做不了事。这种状态已经严重影响了我的生活。另外还出现了ED的问题 抑郁互助圈
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2025-12-29
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对伤害自己没有恐惧正常吗？ 上次在学校用刀片乱划，手划的满手都是伤口…其实如果不是老师阻止，我还想继续…我感觉到的不是痛苦，而是一种放松与愉悦…在那边控制不住的发笑…… 抑郁互助圈
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2025-12-27
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