心里矛盾，像是有两个不同的小人在打架，很烦，身上的每一个细胞我都感觉它们是在排斥我

就是怎么说呢，我感觉自己好了，因为这段时间吧家里人也都知道了我的事，然后吧对我也有所改变了许多，但是吧，我好像也并没有很快乐，感觉自己一直处于一直依着别人的情绪，别人开心我就开心，我甚至有一点感受不到自己原本的情绪，情绪波动很大，控制不住情绪，前几天，睡觉的时候，我甚至隐隐约约好像看到了别人看不到的东西，我不知道那是真的还是说是我想多了，真的很烦，昨天回了老家，我本应该是开心的，可是我还是会觉得很压抑，很内耗，看到家里人过得不好，身上穿的不好，然后看到自己花钱又很大手大脚，我就有一种很强烈的负罪感……我不知道自己是怎么了，我之前一直觉得我的抑郁症是存在的，但是又感觉它是不存在的，我不清楚自己是一个怎样的人，真的也很讨厌，有那么一段时间对自己是一种生理性的讨厌，讨厌社交，讨厌出门，讨厌沟通，全身上下感觉像是有虫子在爬，身上的每一个细胞都在排斥着我……

1个抱抱

2025-08-26