生活没有意义

这样的情况已经几年了，起初我还会发泄，现在已经完全淡漠了。我没有任何兴趣，没有任何想做的事，没有开心的情绪，每天睡眠时间都很长，没有干预的情况下会睡10小时以上。对一些生活上的事情，从最初的有期待变成了毫无焦虑感比如考试。我也很懦弱，任何事情都不敢去尝试，似乎感觉有什么东西裹着我一样。我现在甚至不知道该怎样描述我的状况，我觉得我一整天就应该坐着不动什么也不想，什么也不干，我会想去死，但是会怕家人伤心，也会怕身体的疼痛。但是，我总是很淡漠，有想去咨询学校的心理中心，还有拨打心理咨询热线，但是不敢。我希望身边的人能帮到我，但这会让我更自卑，我也不知道该怎样面对别人的关心，甚至是来自父母的关心，我都会觉得是不是不应该这样，我知道我的想法不对。其实夜晚的话，还是情绪波动更大，我以为我的这样的状况是因为我的性格，但可能跟小时候的留守生活，转学后的校园生活，有一定的成绩却因为意见不符没能去更好的学校，以及因为自己的懦弱和怕伤害别人的内耗吧。总之，现在我感觉很平淡，也没有什么生活的期待，没有让我感到真心开心的事，甚至无论去哪里都害怕自己会出事

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2025-12-30