害怕社交和人对话前重复思考演练-好心情

害怕社交和人对话前重复思考演练

比如说去找医生沟通说医生还是医生你好我就要分析半天有时候觉得说医生就行了有时候觉得要说医生你好才行一会儿想通一会儿又想不通好烦啊

1个抱抱

2026-03-24

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焦虑互助圈

总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安

#焦虑

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