情绪压力互助圈-精神心理医生情绪压力问题解答-免费问答-好心情

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无力应付周遭事务，常常崩溃无助

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无感，想和世界说再见好没意思啊，心又跟死了一样平静。这是好事吗，挺难受的。我的世界黯淡无光，看不见丝毫希望，谁会来救我呢，我不想被救了。

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2023-03-31

被霸凌后精分复发，出院后仍然活在阴影里我是一名中职生，我因性格内向，长期被舍友语言霸凌，她们骂我是猪，没人要的狗之类的，骂的很难听，还偷我东西，我因此对学校有了心理阴影，一次在学校期末体测的时候，我躲在厕所里一直哭，然后被送到医院，被医生告知精分复发，现在我虽然出院了，但是总是觉得自己身体里有根紧绷的弦，控制不住脾气，总是想砸东西

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2023-03-29

情绪不好已经很长一段时间时间会突然的情绪低落了，前两个星期是隔一两天，目前的频率是一天两次左右。心里像压着一块大石头，眼泪也会因为情绪上头而止不住的留下来。我开始变得暴躁、易怒，对一切事物好像有一点点提不起兴趣。我清楚的知道一开始我的负面情绪来源，但最近我已经会因为忽然的某个事情、某个瞬间压抑不住的情绪崩溃。睡眠质量也不好，入睡困难。

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2023-03-28

我手残党准备学包饺子包馄饨我手残党准备学包饺子包馄饨，你们手残党谁会？

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2023-03-28

会骑自行车有什么了不起呢会骑自行车有什么了不起呢，有本事会开汽车，不是跑着更远吗。

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2023-03-28

压抑一难过就低落低落就头痛神经紧绷着好难受

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2023-03-27

生活可以不完美生活可以不完美，只要快乐就好。

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2023-03-26

今天也走了三千多步今天也走了快三千多步，我真棒。

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2023-03-26

容易急生气容易因为对方一句话就心里不舒服，要么是生气吵架要么是沉默难过

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2023-03-26

情绪不稳定失眠很想哭，每天都很崩溃，自残，哭的一直打自己，失眠也很严重，明明很困但是就是睡不着

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2023-03-26

美好的一天我残疾人一个今天走了快三万步，厉害吧，自己买了很多面包和小姑送着很多面包，真快乐。

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2023-03-25

自杀就一定要住院吗之前因为一些事情割腕了，但是求生的本能让我活了下来。前段时间我由于母亲的辱骂又吞药了，我父母知道后并不是将我送去医院治疗而是双方各打了我一顿。之后我父亲就向我道歉了，母亲仍然时不时地会骂我。我已经一周没去学校了（高三生），最近一直跟着父亲在厂里干活。说实话最近有种被囚禁的感觉，我知道这种状态我也没法去学校，所以要去住院吗？还是坚持去学校呢？（今晚听到我母亲在问父亲：究竟什么时候把我送到学校）

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2023-03-24

我觉得我有抑郁症如果有人惹到我，我总是在心里想的怎样弄死他，有时候也不是很大的事。我是不是有什么心理问题，以前我不这样

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2023-03-22

我跟别人提建议什么的，别人就不理我了。我跟别人提建议什么的，别人就不理我了，那别人跟我提建议什么的，我也不理别人了。

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2023-03-22

只要是别人跟我提建议什么的，我就不理谁。只要是别人跟我提建议什么的，我就不理谁。

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2023-03-21

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有一天，你在深山里迷路了，忽然在眼前出现了一只兔子，兔子一蹦一跳地带你来到一个鸟语花香的人间仙境，在这个世外桃源中你最想看到的是什么？

想象你正在一片美丽的森林中漫步，突然发现一座建筑。你第一直觉它是什么样子的？请从以下选项中选择最接近你脑海中瞬间浮现的画面。

当你感到压力巨大或情绪低落时，你最常出现的本能反应更接近以下哪一种？

如果你可以永久获得一种“保证”，你最希望保证以下哪一项？

在一段理想的关系中，你认为以下哪一点最难妥协？

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