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总是闷闷不乐，提不起精神，特别的压抑
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刺激共存，害怕失败 抑郁情况下已经有意排除万难尝试与刺激共存，但害怕自己能力不够，反而导致刺激加深，害怕陷入万劫不复的境地，继续否定自己。我是否应该继续尝试与刺激共存？还是说是我要求太高了，所谓刺激共存需要一步步来，不能把所谓的失败定的太高？既然已经努力尝试了，就应该多给自己鼓励，是这样吗？
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2023-03-30
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我因为学习压力大导致了抑郁，今后我该怎么面对学习这件事 我性格内向，平时都是同学主动和我说话，不善于表达自己，后来上了高三学习压力大，怕考试过不了，疫情在家也出不去，父母也不理解我的心情，关心我也少，后来得了抑郁症。现在休学在家里养病，但是我怕以后去上学又承受不住压力，导致我在生病，该怎么办？请您帮我解答，我该怎样接受学习这件事 抑郁互助圈
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2023-03-23
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家庭原因导致的抑郁 我真的很累很累之前在医院确诊的表是中度至重度，我不知道怎么办，就是被刺激后就容易崩溃昨天我想和我哥和嫂子商量一下心理咨询的费用结果是说了一堆难听的话又说了我害死了她未出生的孩子我当时就崩溃了最后说了一句去死吧我就疯了本来就拿着药看来不知道有没有用。我好想去死 抑郁互助圈
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2023-03-20
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感觉孤独，找不到能说话的朋友，对所有事情提不起兴趣，分手还一直念念不忘 没事喜欢一个人待着，但要做什么事情，又老去拉着别人一起，胡思乱想，疑神疑鬼，不愿意主动去跟别人交流，偶尔有轻生的想法，但是又会想很多，轻生之后的后果！对很多事情都无所谓，没有自己的兴趣爱好，一闲下来就想很多，甚至幻想很多结果！感情也是，没有安全感，疑神疑鬼！但分手后却还老念念不忘，对前任过分关注！脑补一堆东西！工作生活，永远一副郁郁寡欢的样子，但是偶尔却喜欢装出自己很开心的样子！经常撒谎！放不开自己！ 抑郁互助圈
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2023-03-19
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之前确诊但是中度抑郁和焦虑 我记得我第一次去诊断的时候没有，嗯，太仔细的说明我的情况，也没有认真填那个表，后来治的第二个月，我就不想治了，烦的很，我就要求医生让我重新填那个表，我直接以健康的那个来填，现在我一发病就脑壳痛，全身软，脑壳还晕，还要抖，有一次发病，我回家，我妈回来，她让我下去继续上课，我发现我写字都是抖的真的特别特别抖，特别特别难受，浑身上下密密麻麻的疼，像被蚂蚁咬一样，肩膀绷的特别硬，牙齿也绷得紧，紧的发痛，但我哥哥和我妈妈他们都不信我的，他们说抑郁症不可能有这些情况，真的，我该怎么说啊？好烦呐，真的好烦好烦呐，活着好累 抑郁互助圈
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2023-03-17
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抑郁症中度吃药两年了。还是不见好。我到底是脑子的问题还是心理的问题。童年被同龄人欺负过。排挤过。 童年被同龄人排挤欺负过，家庭关系。和父母关系老吵架。觉得他们都不喜欢我。学校也没几个朋友。后来转学了。但是那种被欺负的感觉还是会出现。 抑郁互助圈
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2023-03-16
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