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焦虑互助圈

总是紧张担心，烦躁、易怒、坐立不安

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我妈自从生病后情绪不好,抑郁,焦虑,睡眠不好失眼 请求帮助
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2021-07-26
患眼间盘突出 看了一年多也没看好 焦虑 怎样缓解这种心情
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2021-07-24
强迫症 强迫症
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2021-07-24
重复确认一件事，比如已经锁上门了，还是会再锁一遍 希望能改掉
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2021-07-23
对孩子现在很焦虑有时不知道该怎么去沟通 如何跟青春期的高三孩子交流
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2021-07-22
容易焦虑， 容易焦虑心跳加速，请问怎么办
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2021-07-18
总想事儿，因为一件事总是愁 经常愁的慌，总是焦虑的不行，也不知道因为啥。。。就是只要碰见事，需要纠结的，就会愁
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2021-07-16
工作上的焦虑，导致生活受到影响 排解焦虑感，能让生活正常
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2021-07-15
焦虑恐惧，情绪低落 最近因为家里两位亲近的长辈生病较重，突然感觉到了中年人的压力，怕家人有健康问题，也怕自己生病甚至死亡，家人无人照应。每天都很焦虑。
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2021-07-15
我有焦虑和强迫 一直在吃舍曲林片，情况有所好转。但是今日药量没变，却出现了莫名的焦虑，紧张，浮躁，坐立不安，心跳加速，请问我可以自行加量吃舍曲林吗？目前是每日50g
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2021-07-13
焦虑好了。 还需要吃药吗。。。。
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2021-07-11
焦虑症复发比较严重 焦虑症复发了。能开处方吗？现在挂不上号买不到药
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2021-07-01
焦虑症害怕去没去过和很远的地方 自我感觉是焦虑症，不敢去心理科确诊。也没有吃药，在自我调节，症状反反复复，容易烦躁和生气，紧张，脑子胡思乱想，不敢去远方和没去过的地方，每天都担心猝死，身体不舒服就害怕有病，我这样是严重的焦虑吗？需要去医院看吗？好的时候特别好，心情不好就容易犯病。最近在运动和看心理方面的书，还有什么治疗的办法吗？
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2021-06-29
考研二战，现在心情很焦虑，学不进去，总是头疼恶心 我是一个很要强的人，怎么做才能让我好好踏下心来复习呢？我不想再奋斗一次面临的还是失败，我应该怎么做呢？我已经努力学习了两个星期，现在就是学习的时候就会头疼，还有想吐。我应该怎么办呢？
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2021-06-27
怎么缓解焦虑 长期睡眠不好，晚上老是做噩梦，整个人焦虑暴躁，老是控制不住自己的情绪
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2021-06-13
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