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无力应付周遭事务，常常崩溃无助
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分不清自己是不是双相情感障碍 有时候会什么都不想干，不想上课不想工作不想社交，不想出门，情绪也比较淡。有时候感觉自己特别积极，什么都想去尝试，想做很多事情，很有精力，今晚突然呼吸困难，头晕恍惚，心脏不舒服，手脚发麻，不知道是不是惊恐发作 
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2023-10-28
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之前发生的事情总会出现在眼前 在不经意的时候，或者我正在做什么事情时候，之前发生过的事情总是会出现在眼前，有好的有不好的，不好的居多，当时应该如何做。跟眼前在做的事情没有任何关联，不知道如何控制。知道无法改变，也没有觉得特别后悔什么的，就是会一直出现。有的事可能是平时特意想可能也想不起来的。或者问我有没有哪件事情感觉很后悔？答案是没有。就是感觉很莫名其妙。偶尔会因为突然出现的事情影响到现在的心情。可能本来正在开心或者笑，突然闪出记忆，情绪就被打断了。
从来没有做过心理咨询类的，我想知道我这是什么原因，能否改善一下，这让我有点焦虑 情绪压力互助圈
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2023-10-14
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有幻听且对周边人感觉冷漠暴躁 处于压力特别强的情况下会出现幻听，平时是偶尔出现，压力大时是走在路上听到的都是带有恶意的话语（幻听），起初无法辨别是否是幻听，但经过长时间处于这种状态后，便知道是幻听，但幻听依旧存在；感觉独自一人才是最好的，与人相处很麻烦，且相信人之初性本恶，接受和小孩子相处厌恶成年人，因为小孩子能将自己的想法表露在自己的脸上，没学会遮掩自己的情绪和想法。对于社交感到很累，觉得周围人只会因为看到你自身有可获得的利益才会跟你结交。对待他人感觉不到热情，只有冷漠，有思考过如果自己家人不在了自己会如何，但我第一个想到的是少了跟自己一起赚钱的人，而不会有过多的伤心难过，且对于家里人会容易动怒。在遇到危险时除非对我本人会有影响，否则我只会冷漠旁观。 情绪压力互助圈
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2023-10-14
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总有一瞬间觉得自己快精神分裂了 前几天有一次很难受，突然就很难受，具体怎样的难受我回想不起来了，只记得很难受，难受的感觉要疯了，那种感觉很强烈。有时候头很痛很痛就像要精神分裂一样，不知道怎么就感觉到非常难受的哭了。。。 情绪压力互助圈
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2023-10-13
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因为学习成绩心里有心结怎么办？ 我总是忘不掉之前是优等生时，优越的成绩，优越的圈子，耀眼的奖状和荣誉，我总是不满意现在的自己，考砸的成绩，没考上高中一直是我的心结，我现在心里一直不服气，同为寒窗苦读，可是为什么偏偏是我在最重要的节骨眼得了精神疾病？我觉得我现在心里好脆弱，已经坚强不起来了，只能眼睁睁的看着同龄人要么去实习，要么去高考，我却只能再读一次中职……
我心里真的特别难受，每次一想到我的梦想，上南京大学汉语言文学专业，就觉得痛心。
我该怎么办？我想解开心结，可是又在不断的作茧自缚…… 情绪压力互助圈
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2023-10-12
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怎样才能逃离世界 真的很恐惧学校，不想去，但不去就得被我爸妈逼着进入社会，我也知道上学才有出路，休学了有被逼着复学，真的很恐惧。我妈又叫我说真心话我说了她又不爱听，她就吼我，横眉怒目的像要打我，然后她就说我没事我自作多情我事多全都是我的错。我本来就不该出生，我爸妈在一起都是个意外，他们把我生下来，我甚至都不知道他们是不是真的爱我，我真的不想在这里待了一刻也不想我想离开，去哪里都行 情绪压力互助圈
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2023-10-06
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情绪暴躁不稳定 对身边的人和事都不满意，经常会控制不住的发脾气，心情差，对要做的事压力很大，但严重拖延不愿意做，不愿意面对学业上的事，每天心情都很差，而且没有人可以说 情绪压力互助圈
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2023-10-05
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双相怎样能治愈 我被抑郁折磨了18年，今年又确诊为“双相情感障碍”了，相当于还没有从狼牙逃出来又掉入了虎口，所谓的“相相”我以前听都没有听过的医学名词，真不知道何去何从…… 情绪压力互助圈
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2023-09-27
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痛，真的好痛苦 我刚刚研究生毕业，但是在研三的时候，由于自己本身有双相，抑郁发作，也没及时吃药，身体情绪都很差。但是在这样情况下，我也必须要完成课题论文，只是完成质量很差，再加上比较倒霉，反正最后得了c不合格，因为这个事情反反复复多次修改论文数十次，最后在提心吊胆中还是通过了。。结果现在毕业好几个月，都已经投入工作中的时候跟我说要抽检，还要撰写自查报告。这令我非常痛苦，只要一想到我就很痛苦很烦躁很难受很难受。我就觉得这是我人生的污点，而且会一直伴随我，没完没了的。最重要的是每天都胆战心惊，因为我不知道会不会被抽到被撤销学位证，那工作也就泡汤了。我真的很害怕，虽然一面感觉自己应该接受这一切并且努力，但是内心还是充满了害怕，胸闷气短。 情绪压力互助圈
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2023-09-26
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