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失眠心情低落 之前我其实失眠过比较严重后面吃药在家调整了回学校也还行，我昨天开学了一开始睡觉挺困的还吃了晚上的那个心理医生开的盐酸什么忘记了，但是后面突然有点睡不着的，我就闭着眼睛睡觉半睡半醒的后面看了眼手机三点还没睡着，后面不知道什么时候睡着的做了个梦，一开始心情还好，下课回寝室了有点焦虑后面跟朋友倾诉我就有点难过我还哭了一会，不知道为什么来了学校又失眠了，可能放假两个月了突然开学有点不适应吧，有没有什么调整失眠的办法啊，现在心情也不好 
1个抱抱
2025-09-08
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焦虑 孩子高一开学去学校3天回来，说久坐后背疼，脊柱侧弯一点但医生说这不是引起的疼痛，看心理科说是情绪引起的疼痛但也吃了几个药也没见好转，前几天带去针灸了也是请假在家，在家手机不离手躺着一天除了起来吃饭都是睡着玩手机，我想到底是焦虑抑郁还是沉迷手机我也看不出来了，心理咨询师也咨询过回来还是这样躺着，所以想咨询一下我接下来该怎么做
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2025-09-08
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复诊休学 我今年高一，半年前也就是初三下班学期冲刺中考的时候，确诊了轻中度抑郁和重焦。初三的时候没有休学，就一直请长假，只有考试的时候才回学校。上了高中之后，我以为一切将会是新的开始，但正式开学的第二天我就撑不下去了，我们是住宿制，大部分人也都是住宿，极少的人走读，白天的时候我的思维很活跃也很亢奋，幻想自己努力三年之后考上理想大学，有着美好的未来，很开心也很兴奋来到高中生活。可事实在课堂上我完全集中不了注意力，我只能一边幻想美好的未来一边逼自己去认真听课，但效果微乎其微，我更加听不进去了，一堂课下来，讲的最基础的内容我都没懂，写作业时也是很困难。一旦到了晚上，我的情绪宛如过山车般低落谷底，我特别想回家，我的大脑又像放电影一样一直回忆今天或者以前发生的事情，这时候我就是懊悔。很少的作业，我们的晚修进行三个小时，一个半就能完成的，我三个小时才勉强完成。在宿舍睡觉时很想哭，但又哭不出来，内心很煎熬，但是一旦到了天亮，我的心情又好了起来，依旧期待新的一天。但第二天晚上我还是没忍住凌晨打电话回家了，又把这周给请完了。这种情况要不要去复诊，或者这种情况要不要休学，整个人现在就是很抗拒集体生活但又很想去认真学
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2025-09-05
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是否是阳光型抑郁症 外表开朗健谈，回家易怒，发脾气，尤其是亲人
独自一人易胡思乱想，感觉有被迫害妄想症
莫名的心慌，出汗，心里负担重，承受不了压力，焦虑，烦躁
是不是阳光型抑郁症
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2025-09-04
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我整晚整晚的失眠入睡困难早醒焦虑恐惧紧张情绪低落 我整晚整晚的失眠，入睡困难早醒，吃的都是抗焦虑抑郁的药物 2020年住院治疗过，慢慢的就好了，性格开朗了，2022年又反复，这几年来一直服用抗焦虑抑郁的药物，性格自闭不愿意出门，从今年4月份就不工作了，每天因为睡不好焦虑，晚上睡不好，白天没精神，什么都没做还感觉浑身累，吃药吃的有副作用，明明胃里很饿，却吃不下去，每晚只有睡着了脑子才不胡思乱想，只要醒了脑子就跟放电影一样，一遍一遍停不下拉，每天都有躯体症状，腿没劲，没食欲，胡思乱想，心烦意乱。还不愿意出门，我该怎么办呢？
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2025-09-04
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这些是躯体化症状吗 我今年16，半年前确诊的中度抑郁和重焦。在家的时候，不吃或者吃得很杂，都不会胃疼拉肚子。去到学校之后，吃得东西都很正常，三餐按时吃，也没吃垃圾三无产品。但每天都拉肚子和莫名其妙的胃痛，我备有胃药在包里，但是吃多了就抗药性了，晚上住宿撑不住请假回家后胃又不痛了。上课很难集中注意力，明明是很认真去听课，但还是特别容易走神，看书也看不进去，偶尔伴随一瞬间的耳鸣。白天有时候很亢奋兴奋，幻想自己可以一战成名，像打了鸡血一样。黑夜一旦降临，也就是晚修的时候，大脑又开始疯狂运转，像电影般播放之前或者今天所发生的全部事情，很焦虑，甚至还为已经发生了的事感到后悔和羞愧。晚上的时候情绪很低落，和白天形成很鲜明的对比。这些都是躯体化症状吗？
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2025-09-03
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